はじめに
『毎日の着替えで袖に腕を通すのが大変…』
『夜中のおむつ交換でズボンを脱がせるのが、ストレスになっている』とお悩みではありませんか？
ご本人の状態に合わない寝巻きを無理に着脱するのは、関節や皮膚を傷つける危険があるだけでなく、介助する方の腰痛を悪化させる原因にもつながります。
2015年に福祉用具専門相談員の資格を取得。北海道を拠点に10年以上、現場での選定・適合に携わっています。
介護用品は「高機能＝正解」ではありません。「使う人の身体や環境に合うか」を最重視しています。
当ブログでは、メリットだけでなく「こういう人には合わない」という注意点も発信しています。後悔しない用具選びをお手伝いします。
保有資格： 福祉用具専門相談員 / 福祉住環境コーディネーター2級
詳しいプロフィールはこちら
X（旧Twitter）： https://x.com/fukushiyouguch
- 介護パジャマと普通の寝巻きの違い
- 【要介護度別】介護パジャマの形状（マジックテープ・全開ファスナー等）
- 肌トラブルを防ぐ素材選びと、おすすめの人気商品
それでは、具体的な介護パジャマの選び方とおすすめ商品を見ていきましょう。
介護パジャマと普通の寝巻きの違い
介護パジャマと普通の寝巻きの違いは、着替えのしやすさです。
ご高齢になると関節が硬くなり、腕や脚を曲げにくくなります。
そのため、一般的なパジャマでは着替えに時間や手間がかかります。
専用の介護パジャマには、主に3つの特徴があります。
介護パジャマの3つの特徴
- 腕や脚を通しやすいゆったりとした袖口や裾の設計
- 力が弱くても開閉しやすいマジックテープやファスナーの採用
- 寝たままでも着替えやオムツ交換がスムーズなフルオープン機能
袖口や裾が通常よりも広く作られています。
腕や脚を無理に曲げる必要がありません。
ご本人に痛みを感じさせず、スムーズに手足を通せます。
小さなボタンの代わりに、マジックテープやファスナーが使われています。
指先の力が弱くなった方でも、簡単に開け閉めができます。
着替える際の手間が省け、介助の時間も短縮できます。
前面や側面が大きく開く「フルオープン機能」も大きな特徴です。
ベッドに寝たままでも、体を大きく動かさずに着替えができます。
オムツ交換もパジャマを全て脱がさずに素早く行えます。
介護パジャマは、着るご本人だけでなく、着せるご家族（介助者）の身体的・精神的な負担を減らすための工夫が詰まっています。
【要介護度・身体状況別】失敗しない選び方のポイント
介護パジャマを選ぶ基準は、ご本人の身体の動きやすさです。
要介護度に合わせて最適なタイプを選ぶことで、日々の着替えは楽になります。
自分で動ける方（要支援〜要介護1・2）は前開き・マジックテープ
ある程度ご自身で動ける方には、前開きでマジックテープ仕様のパジャマが適しています。
ご本人の「自分で着替えたい」という意欲を大切にできます。
- 腕の可動域が狭くても袖を通しやすい前開きタイプ
肩や腕が上がりにくくても、前開きならスムーズに袖を通せます。 - 指先の力が弱くても簡単に留められるマジックテープ
小さなボタンを留めるのが難しい方でも、簡単に開閉できます。 - 普段着と変わらない明るい色合いやデザイン
いかにも介護用というデザインを嫌がる方は少なくありません。 明るい色柄を選ぶことで、着替えへの抵抗感を減らせます。
ベッドで過ごす時間が長い方（要介護3以上）はフルオープン
寝たきりの状態に近い方には、全開（フルオープン）ファスナー仕様がおすすめです。
ベッド上での着替えや介助の手間を減らすことが期待できます。
- オムツ交換がしやすいズボンの全開（フルオープン）ファスナー
ズボンの両サイドが開くため、寝たままの状態でオムツ交換が可能です。 - 医療用チューブやカテーテルを通しやすい設計
ファスナーを部分的に開けることで、チューブ類を邪魔にならずに通せます。 - 体位変換時に背中やお尻にシワが寄りにくい構造
背中側に縫い目がない設計が多く、床ずれ予防にもつながります。
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認知症の症状がある方はつなぎ・特殊ホック仕様を選ぶ
認知症による特有の行動が見られる場合は、つなぎタイプや特殊ホック仕様を検討しましょう。
- オムツいじりや不潔行為を予防する上下つながった「つなぎタイプ」
上下が一体になっているため、無意識にオムツを外してしまう行為を防げます。 - ご本人では外しにくい「タッチホック」や「特殊ホック」の採用
指先で複雑な押し方が必要な特殊ホックが使われています。ご本人が勝手にパジャマを脱いでしまうのを防止します。 - 縫い目が気になりにくいフラットな縫製
認知症の方は肌への刺激に敏感になることがあります。縫い目が平らなものなら、不快感をやわらげることができます。
肌トラブルを防ぐ選び方のポイント
高齢の方の肌はとてもデリケートです。
季節や体質に合わせた天然素材のパジャマを選ぶことが大切です。
ポリエステルなどの化学繊維は、乾燥した肌への刺激になる場合があります。
綿などの天然素材を選ぶことで、かゆみや床ずれのリスクを減らせます。
- 春夏向け
通気性と吸水性に優れた綿100%や二重ガーゼ素材 汗をかきやすい季節は、通気性と吸水性が重要です。綿100%や二重ガーゼ素材は、肌に優しく汗をしっかり吸収します。
- 秋冬向け
保温性が高く肌触りが柔らかなスムース素材やキルト生地 寒い季節は、保温性が高く温かい素材を選びましょう。スムース素材やキルト生地は、空気をふんわり含んで暖かさを保ちます。
- 縫製の配慮
素材だけでなく、縫製にも注意が必要です。縫い目が外側にあるものや、タグが外側に付いているものを選びましょう。少しの摩擦でも、肌トラブルの原因になるためです。
サイズ選びの失敗を防ぐポイント
介護パジャマは、普段着ている服より1サイズ大きめを選ぶのがおすすめです。
ゆとりがある方が、着替えの介助がしやすいためです。
- 重ね着やオムツの厚みを考慮したゆとりのあるサイズ感
下着を重ねて着たり、オムツを使用したりすると、腰回りに厚みが出ます。 ぴったりサイズだと窮屈になり、動きを妨げてしまいます。 - 洗濯や乾燥機による生地の縮みを想定
綿などの天然素材は、洗濯や乾燥機を使うと縮む性質があります。
繰り返しの洗濯を考慮し、あらかじめ大きめを選んでおくと安心です。 - 裾や袖が長すぎる場合は、ゴムで調整できるかを確認
大きめを選ぶと、袖や裾が長くなることがあります。
手首や足首にゴムが入っているタイプなら、引きずって転倒する危険を防げます。
ゴムの入れ替えができる仕様かどうかも、事前に確認しておきましょう。
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【要介護度別】おすすめの介護パジャマ人気商品と特徴
身体状況に合う介護パジャマを選ぶことで、日々の着替えにともなう負担は軽くなります。
それぞれの状況に合わせたおすすめの商品を紹介します。
要支援〜要介護1・2向けのおすすめ介護パジャマ
ご自身で動ける方には、普段通りのデザインで、ワンタッチテープなどで着替えやすく、動きを妨げないタイプが適しています。
らくらくパジャマ 紳士用┃日伸
特徴
・前開きタイプで袖口が広いラグラン袖のため、楽な着脱
・飾りボタン付きのワンタッチテープ式で、簡単な開け閉め
・綿100％素材による、快適な着心地 ・一年中使える通年用で、便利な抗菌・防臭加工
サイズ
M 身長 165〜175cm 胸囲 88〜96cm 胴囲 76〜84cm
L 身長 175〜185cm 胸囲 96〜104cm 胴囲 84〜94cm
素材／綿100％
らくらくパジャマ 婦人用┃日伸
サイズ
M 身長 150〜160cm 胸囲 79〜87cm 胴囲 64〜70cm
L 身長 155〜165cm 胸囲 86〜94cm 胴囲 69〜79cm
素材／綿100％
長袖パジャマ（紳士セット）通年用┃グンゼ
特徴
・見た目は普通のパジャマで着たり脱いだりが簡単な仕様
・打ち合わせ仕様で着替えが容易など、衛生面にも配慮された設計
・肌触りが良く着心地の良いスムース素材
・日々のお手入れがしやすい乾燥機対応
サイズ
S 身長 155〜165cm 胸囲 80〜88cm 胴囲 68〜76cm
M 身長 165〜175cm 胸囲 88〜96cm 胴囲 76〜84cm
L 身長 175〜185cm 胸囲 96〜104cm 胴囲 84〜94cm
素材／綿100％
ポチップ
愛情らくらく 婦人用長袖パジャマ 通年用┃グンゼ
特徴
・着脱がらくらくなワンタッチテープ式の飾りボタン
・ズボンの上げ下ろしがスムーズに行える前開きプラスチックホック
・腕の上げ下げが行いやすいゆったりとした脇下
・ボタンホールの位置でご自身の好みに調整可能な腰ゴム
・清潔で安心な制菌加工
サイズ
S 身長 145〜157cm 胸囲 72〜80cm 胴囲 58〜64cm
M 身長 150〜162cm 胸囲 79〜87cm 胴囲 64〜70cm
L 身長 155〜167cm 胸囲 86〜94cm 胴囲 69〜77cm
素材／綿100％
ポチップ
綿100%ダブルガーゼパジャマ┃セルヴァン
特徴
・軽くて通気性が良く、心地いい睡眠をサポートするやわらかい二重ガーゼ
・掴みやすく留め外しがラクにできる直径2cmの大きめボタン
・サイズの調整やゴムの交換に便利なウエストゴム取替口
・就寝時の汗もしっかりと吸収する吸水性・吸湿性に優れた綿100%素材
サイズ
M：バスト79〜87cm、ウエスト64〜70cm
L：バスト86〜94cm、ウエスト69〜77cm
LL：バスト93〜101cm、ウエスト77〜85cm
素材：綿100%
要介護3以上向けのおすすめ介護パジャマ
寝たきりの状態に近い方には、寝たままの姿勢でも介助が行いやすい袖やズボンに面ファスナーが付いたタイプやフルオープンタイプのつなぎ服が選ばれています。
紳士楽らくガーゼパジャマ┃神戸生絲
特徴
・ボタンの代わりに丸型マジックテープを採用した着脱のしやすさ
・注射や血圧測定に便利な袖口のオープン機能
・動きやすく着脱が楽なラグラン袖
・ねじれにくくサイズ調整可能なウエスト調整ゴム
サイズ
M：身長165〜175cm、胸囲88〜96cm、胴囲76〜84cm
L：身長175〜185cm、胸囲96〜104cm、胴囲84〜94cm
LL：身長175〜185cm、胸囲104〜112cm、胴囲94〜104cm
素材：綿100%（ガーゼ）
カラー：グレー、ネイビー
婦人楽らくパジャマ（半袖・長袖）┃神戸生絲
サイズ
S：身長145〜155cm、バスト72〜80cm、ウエスト58〜64cm
M：身長150〜160cm、バスト79〜87cm、ウエスト64〜70cm
L：身長155〜165cm、バスト86〜94cm、ウエスト69〜77cm
素材：綿100%
カラー：ローズ、パープル
簡単着替えパジャマ（紳士用）┃幸和製作所
特徴
・着替えやすい面テープボタン仕様
・両脇全開ファスナーによるおむつ交換のしやすさ
・夏でも蒸れにくいゆったりとした袖ぐり設計
・縮みにくい独自生地によるお手入れのしやすさ
サイズ
S（身長150〜160cm、ウエスト64〜80cm、胸囲80〜88cm）
M（身長160〜170cm、ウエスト74〜90cm、胸囲88〜95cm）
L（身長165〜175cm、ウエスト84〜100cm、胸囲96〜104cm）
LL（身長170〜180cm、ウエスト90〜110cm、胸囲104〜112cm）
カラー：ブルー
簡単着替えパジャマ（婦人用）┃幸和製作所
サイズ
S（身長145〜155cm、ウエスト58〜64cm、胸囲72〜80cm）
M（身長150〜160cm、ウエスト64〜70cm、胸囲79〜87cm）
L（身長160〜170cm、ウエスト76〜90cm、胸囲86〜94cm）
LL（身長160〜170cm、ウエスト80〜100cm、胸囲93〜101cm）
カラー：ピンク
ソフトケアねまき 両開きファスナー┃竹虎
特徴
・カテーテル類を装着したままでも介護しやすい両開きファスナーの採用
・着替えや清拭、おむつ交換を容易にするフルオープン式ファスナー
・床ずれの原因となる肌への刺激を軽減する背面縫い目なしの設計
・各タイプでソフトな肌ざわりを実現する専用素材の使用
サイズ
S：身長140〜155cm、胸囲80〜88cm、ヒップ82〜90cm
M：身長150〜165cm、胸囲88〜96cm、ヒップ87〜95cm
L：身長160〜175cm、胸囲96〜104cm、ヒップ92〜100cm
LL：身長170〜180cm、胸囲104〜112cm、ヒップ97〜105cm
素材
[厚手]綿68%・ポリエステル32%（赤・紺・黄）
[スリーシーズン]綿100%（むらさき・だいだい・みどり）またはポリエステル65%・綿35%（ピンク・ブルー・グリーン）
[薄手]綿100%（ピンク・ブルー）
認知症の症状がある方向けのおすすめパジャマ
コンビネーションII（フルオープン型）┃大阪エンゼル
特徴
・オムツいじりなどの行為を防ぐプッシュホック式ロックシステム
・胸元から足首まで開くフルオープンファスナーによる着脱の容易さ
・ウエストや裾にゴムを使用しないスッキリとしたスリムなシルエット
・洗濯や脱水、乾燥機（60℃）にも対応する丈夫な生地
サイズ
S：参考身長148〜158cm、参考胸囲80〜90cm
M：参考身長156〜166cm、参考胸囲86〜96cm
L：参考身長164〜174cm、参考胸囲92〜102cm
LL：参考身長172〜182cm、参考胸囲98〜108cm
素材：綿35%、ポリエステル65%（ツイル）
カラー：リーフピンク、リーフブルー、チドリグリーン、チドリベージュ
マンラク1型ねまき┃萬楽
特徴
・胸元と足首の2個の特殊ホックによるいたずら行為の防止
・胸部から足首まで開くフルオープンファスナーによるケアの容易さ
・着せ替えをスムーズにする左足首から右足首までの股ファスナー
・いたずら防止のための特殊ホックとファスナー採用
サイズ
S：身長145〜157cm、胸囲98cm、ヒップ104cm
M：身長155〜167cm、胸囲104cm、ヒップ110cm
L：身長165〜175cm、胸囲110cm、ヒップ116cm
LL：身長172〜182cm、胸囲116cm、ヒップ122cm
オールシーズン用
素材：綿35%、ポリエステル65%
カラー：ブルーチェック、グリーンチェック
冬用
素材：綿100%（ネル生地）
カラー：ブラウンチェック、グリーンチェック
竹虎介護ねまき┃竹虎
特徴
・ご本人では開けにくい表から見えないアイデアホックの採用
・首元から右足首までと股部分が開くフルオープン式ファスナー
・着替えや清拭、おむつ交換をスムーズにする設計
・洗濯や乾燥に強い丈夫な生地
サイズ
M：身長150〜165cm、胸囲88〜96cm、ヒップ87〜95cm
L：身長160〜175cm、胸囲96〜104cm、ヒップ92〜100cm
素材：ポリエステル65%、綿35%
カラー：グリーン、ブルー
まとめ
最後までお読みいただき誠にありがとうございます。
本記事のポイントについて、振り返りさせていただきます。
- 要支援〜要介護1・2の方
着脱しやすいワンタッチテープや前開きタイプで、自立を促しましょう。 - 要介護3以上の方
フルオープン仕様を選び、寝たままの介助やオムツ交換をスムーズに。 - 認知症がある方
つなぎ服や特殊ホック仕様で、ご本人を守る環境を整えましょう。
日々の着替えは、ご本人の負担だけでなく、介助するご家族の負担に直結する問題です。
無理のないパジャマ選びで、介護負担軽減につなげていただきたいと思います。
本記事がお役に立てていただけますと幸いです。
2015年に福祉用具専門相談員の資格を取得。北海道を拠点に10年以上、現場での選定・適合に携わっています。
介護用品は「高機能＝正解」ではありません。「使う人の身体や環境に合うか」を最重視しています。
当ブログでは、メリットだけでなく「こういう人には合わない」という注意点も発信しています。後悔しない用具選びをお手伝いします。
保有資格： 福祉用具専門相談員 / 福祉住環境コーディネーター2級
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